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秋季飲茶該如何選?虎友推薦幾款

發布時間:2022-09-30 15:55:18人氣:

不論是國外,還是國內,下午茶似乎成了當代企業的“潮流”,足以說明茶飲越來越受年輕人的青睞,不過傳統茶飲想要站住腳跟,將要面臨巨大的挑戰,因為新型茶飲已經越來越多。


不過對于養生茶而言,它的實用價值永遠不過時,下面就推薦幾款秋季養生的茶飲。


1、羅漢果茶

羅漢果茶主圖101.jpg

用羅漢果入茶、泡茶既可緩解口感、咽干、咳嗽、便秘等問題,又可起到輔助降糖、防癌等作用。


羅漢果還可以搭配香菜根、蜂蜜等一起飲用,效果更佳。


2、橘皮紅糖姜茶

橘皮紅糖姜茶101.jpg

由橘皮、生姜、紅糖按一定的比例配制而成,加入沸水沖泡或小火慢煮,待溫涼后即可飲用。


有化痰止咳、除燥潤肺等作用,適合秋燥咳嗽較多的人士。


3、秋菊清心茶

秋菊清心茶100.jpg

將杭白菊、麥冬、百合三味按一定的比例并加入適量的紅茶、冰糖配伍而成。


有清肝瀉火、滋陰潤燥、寧心安神等作用。


4、菊花決明子茶

菊花決明子茶.jpg

菊花泡茶可以搭配很多食材,它本身就香氣清新,可清熱降火,如佐以其它食材,更能起到不同的養生作用。 


秋季缺水,特別干燥,如果再吃辛辣之物,很容易便秘,尤其是中老年人。如果用菊花搭配決明子,可改善燥火引起的便秘。


秋季養生的茶飲非常多,這里就不過多介紹了,想了解更多茶飲知識請關注本網站!


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